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要想孩子长到一米八9月多给他吃这菜防治虫牙微量元素高
2019-09-10 06:41    来源: 未知      点击:

  确实,牙齿是人类与生俱来的一副餐具,也是摄取营养物质的第一道关卡,只有牙齿好吃饭香,身体才会更加健康。对于正在长身体的孩子来说,补充足够的营养,才能长得快更聪明,所以保护牙齿至关重要。

  宝妈们平时除了要让孩子勤刷牙,少吃糖,更应该多给孩子吃一些有益于牙齿健康的食物。芋头全球各地均有种植,我国资源尤为丰富,它是一种蔬菜和粮食兼备的食物,创富心水论坛永久免费,不仅营养高,还有较高的药用价值,可以说芋头是一种老人和小孩子都适合的营养品。它里面含有的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

  要想孩子长到一米八,9月多给他吃这菜,防治虫牙,微量元素高。芋头的吃法有很多种,可以和肉类一起炒,可以做为包粽子的食材,可以搭配粗细食做粥,也可以炖汤、清蒸等等。吃过芋头的人一定忘不了那奇炒又独特的味道,今天给大家带来一道简单快手的香煎芋头,小朋友特别爱吃,下面就把详细做法呈现,喜欢记得来试试哦!

  1.处理食材。芋头洗干净去皮,切成条状。这里给大家分享一个芋头去皮的炒招:把芋头装进一个小袋子里,别装太满,用手捏住封口,在水泥地上来回摔几下,再倒出来就可以轻松去皮了。小葱切成葱花,蒜切成末。

  6.小火慢炒至能闻到蒜香、葱香味关火,再撒入适量的孜然粉,喜欢吃辣的小伙伴还可以加入适量的辣椒面,搅拌均匀,一道风味独特的孜然香煎芋头条就做好了。想要孩子长到一米八,保护牙齿是关键,9月多给他吃这菜,防治虫牙,微量元素高。

  2.生芋头汁容易引起皮肤过敏,所以在去皮或是切芋头时,记得戴上一次性手套,如果真粘手上,可以用生姜擦试以解之。返回搜狐,查看更多

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